Ja de började bra iaf fram till ca 17 tiden 😏 ....... men sedan eskalerade det till de goda,faliga och ånger 😦 å tyvärr börjar också morgon dagen med rost and toast 😩 men nu feijan the och stekta grönsaker till lunch och taco sallad till middag 😊 så får jag nog balans på de hela. Ändå tacksam för att jag bara drack öl och en kaffe drink. Men inget annat. Hoppas de iaf hjälpte lite. Nu vet jag att alla näringsproffs säger att öl är som flytande bröd! Men för mig är vin livsfarligt! Jag går upp 4 kg bara av att kolla på flaskan! 4 kg om jag unnar mig en klunk 5 kg om jag dricker ett glas + galet ont i kroppen i ca 4 dagar efter 😔 så tyvärr tackar jag nu mer nej till vin!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar