Även om jag nu jobbade i lördags så har jag haft en lugn och bra helg. Rio fick besök av sin bästa kompis Elias. Elias sov över hos oss. Vi köpte chips och cider som vi mumsade på medans vi kollade på andra chansen på mello.
Idag tränade jag för sista gången denna vecka 😊 skön skänsla att äntligen känna att 10 år av lathet och småbarns år börjar sakta men säkert försvinna från kroppen!
Denna vecka blev en vecka med mycket träning av olika nya saker 😊 tisdag -söndag
* intervall träning på löparbanan i uppförsbacke.
* intervall på croissanter.
* rask promenad i uppförsbacke med hantlar.
* extra vikter på styrke träning elr extra många rep.
Känner mig grymt nöjd med träningen. ...men fuskat lite väl mycket med maten 😕 men hoppas ändå att jag klarar mig ganska bra eftersom jag har både hel och halv fastat hela veckan 😛
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar