onsdag 19 februari 2014

En mysig dag

Vaknade sådär lagom sent :-) kl var nig  halv 9 tror jag och återigen så lyser solen!
Pasta sallad till barnen sedan åker vi iväg till gamla Uppsala för att möta upp Inger och Lars-erik. Vi går en liten sväng där inne.  Rio tyckte det var kul och intressant. Men Zid ville bara leka och tyckte inte det fanns så mkt att leka med, så han ville bara åka hem :-^ väl hemma så dukade jag fram fika.  Innan vi åkte till museet så bakade jag Frukost bullar.  Bättre än kakor ;-)  son pålägg hade vi kokta ägg, salami, skinka, grönsaker, ost. ..... haha kommer inte ihåg allt.  Men gott vare. Å jag åt så mkt att jag åt inge mera på den dagen ;-) så det var allt jag åt ! Även om det inte är bra att äta massor med mackor så kändes det ganska ok ändå :-)

Feiyan tet tycker jag är så otroligt bra på många sätt!   Något som jag nu har märkt efter att ha druckit det nu i 2 månader.  Är iaf att jag märker vad för mat som är bra för min kropp!  För äter jag ex mkt bröd elr fett (fel fett ) då tar det mkt längre tid för nästa toabesök,  faktiskt det kan ta typ en hel dag extra!  Mest märker jag det om jag har druckit alkohol.  Det normala numera är att jag behöver rensa tarmarna ;-) ca en timme efter måltid, å nu när jag tänker efter så är det precis så kroppen ska reagera ca en timme efter man har ätit för det var ju de Rio s läkare sa till oss!

Denna vecka har jag inte gott ner i vikt och det hade jag inte räknat med.  Sjuk i influensa goffat massa kladdkaka, popcorn mm och ingen träning + mensen på det:-O men idag blir det nya tag igen :-D eftersom jag fortfarande känner mig lite trött i kroppen så blir det ingen styrke träning. En timme rodd hade jag tänkt haha vi får väl se hur länge jag orkar :-P

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar