Heldag

Mysig lunch dejt med min underbara man 💗  jag och små killarna gick till Eriks hjälpen.  Tur hade vi! Dom hade ordnat med pyssel för barnen  å tro det eller ej. ...vi var där i över 4 timmar!  Killarna pysslade och jag fyndade  😀

Förkyld

Zid har varit hemma två dagar denna vecka för han var förkyld. ...typiskt nu är jag och Rio också det  😕 (men jag försöker träna och sova bort min )
Baka kakor som sedan målas med karamellfäg tas med på fika stund i vintersolen  😊

Extra träning!

Rio och kompisen Elias ville prova på extra cirkus träning  😀 perfekt att kunna träna mer utöver den träning som är på söndagar.  På  kvällstid på vaksalaskolans  gymnastiksal . Linn, Elias storasyster tränar gärna på tyg  och  grabbarna tränar på poijor  ☺

Perfekt

Väldigt vacker morgon med frost på träden. Bussen itid träning. ... galet mkt träningsvärk efter gårdagens  monster pass på 2 timmar och 30 min  träning.
By the way  så har jag slagit  mitt pesonliga rekord!  1 timme med rodden 😀
Fastat typ hela dagen, åt dock en stor portion middag  med  stekta grönsaker och bacon.
Nu sitter grabbarna och  kollar på en film  och  jag ligger i soffan och bara är 
Happy Friday  😚

Träning

Väldigt bra och kul app  som jag  äntligen har fått att funka!

Chili

Nu har jag äntligen fått tiden att sätta lite chili frön.  Hehe spännande ska de bli, se om jag lyckas.  Jag  har satt  barnens  favorit  "orange jalapeños " sedan  har  jag  satt  "yellow mushroom " och  vit  habanero.
Lyckas jag så kommer de bli chilisar som ser ut så här  i sommar  😁

Alex hittar hobbyn

Äntligen kom program alla cirkusfolket väntat på  😊 Alex hittar hobbyn  på barnkanalen. Elias och Linn  som  är  barnens  kompisar  som  var  med  i  programmet.  Och jag  ,Zid  och  Rio  satt som  publik tillsammans med många andra från cirkusen.
Barnen skrattade gött åt Alex  när  han  kallar  tyget  för  gardiner 😂 😂

Personligt rekord!

I onsdags gjorde jag mitt personliga rekord!  1 timme på rodden.  I fredags gick  mitt  månads kort ut. På en  månad hann jag träna  22 pass  och  också gått ner  5.2 kg!  Weehooo  jag  är  sjukt  imponerad av mig själv  😁

30 år

I lördags var vi  på fest hos Besse  som  fylde 30 år.  Erik tog  med barnen hem  medans  jag  stannade kvar och  gick sedan ut till flustret.  Massor med god mat och dryck, så i morgon  måste  jag  träna  sten hårt!

Läger

Rios första läger med cirkusen.  Väldigt kul tyckte han.  Men det var otrolig långa dagar och intensiv träning. Och till det  väldigt  lite  sömn.
Erik och Rio åkte upp på lördagen,jag  och Zid tog tåget upp dagen efter till Gävle.

Vilken toalett!

Hehe  kul elr. ....inte  😣 fy tusan  innan  man såg att de va ett klistermärke! Helt allvarligt så trodde jag att toan  var helt  ner skitad, valde  ändå en annan toa!

Söndag

Fy tusan vad snööööööö 😩 tror jag tar en morgon drink och  lägger mig i sängen igen  😀